Es un método único de control y acondicionamiento corporal, mediante el estiramiento y el fortalecimiento de los músculos, a la vez que mejora la flexibilidad y el equilibrio.

Pilates trabaja para estirar y elongar los músculos, permitiendo al cuerpo fortalecerse y realfirmarse sin aumentar su masa. Además te enseñará a concentrar tu mente mientras ejercitas tu cuerpo, mejorando gradualmente la coordinación, la conciencia del propio cerpo, flexibilidad y el alineamiento general.

Horarios:

Lunes: De 9:30 a 10:30; de **17:00 a 18:00 y de **20:45 a 21:45 Horas

Martes: De 17:00 a 18:00 Horas

Miercoles: De 9:30 a 10:30 y de

**17:00 a 18:00 Horas

Jueves de 17:00 a 18:00 y de

**20:45 a 21:45 Horas

NOTA: LOS HORARIOS MARCADOS CON (**) DEPENDEN DE LA FORMACIÓN DE GRUPOS.